몸은 기억한다 - 베셀 반 데어 콜크

몸은 기억한다
몸은 기억한다
몸은 기억한다
몸은 기억한다

책 이름에 끌렸고, 리뷰에 구매를 바로 결정했다. 나에 대해서 다른 관점에서 보고 싶었고, 상대방을 이해하고 싶었다. 그래서 책 구매에 망설임은 없었다. 

 

4월 11일날 시작해서 지금(5월 31일)에서야 한 번 읽었다. 나를 좀 더 사랑해야 되는걸 알았고, 상대방을 다른 관점에서 볼 수 있게 되었다. 그리고 관계에 있어서 더 좋은 방향으로 나가가는 방법도 알게 되었다.

몸은 기억한다

트라우마는 그대로 몸에 남는다
트라우마 장애를 안고 있는 사람들은 현재를 살지 못한다.
그 사건이 일어나 시간에 멈춰 과거 속에 묶인
채 그 일을 반복해서 경허하는 것이다.
뇌에 변화가 생겨 상상마저 하지 못하게 되어 버린 그들은 과연
어떻게 트라우마의 굴레에서 벗어날 수 있을까

베셀 반 데어 콜크에게 고마운 마음을 글로 전한다.

 

#몸은기억한다 #베셀반데어콜크 #책 #트라우마 #회복

 

 

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LESSON 25 꿀렁이는 예능 느낌 자막 만들기 : 레거시 타이틀, 비디오 이펙트

[Type Tool]보다 [Legacy Title]로 자막을 맛깔나게 꾸밀 수 있다. [File] - [New] - [Legacy Title] 선택 한다. 책에 보이는 메뉴 아이콘이 안보인다면 메뉴 상단에 옵션 아이콘을 눌러 [Tools],  [Styles], [Actions], [Properties]를 선택한다. 

 

꾸민 자막에 [Video Effects] - [Distort] - [Wave Warp] 효과를 적용한다. 언제나 그랫듯이 꿀럼거림 정도는 세부 항목들의 값을 변경한다.

 

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[유동편 with 프리미어 프로] 19일차 LESSON 24 크로마키 기능으로 재미있는 장면 만들기 290 ~301p

LESSON 24 크로마키 기능으로 재미있는 장면 만들기 크로마키 기능을을 이용하면 한 화면에 동일한 인물을 겹쳐서 나타낼 수 있다. 그린 스크린을 이용하여 촬영된 동영상 클립에 [Video Effects]

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LESSON 24 크로마키 기능으로 재미있는 장면 만들기

크로마키 기능을을 이용하면 한 화면에 동일한 인물을 겹쳐서 나타낼 수 있다. 그린 스크린을 이용하여 촬영된 동영상 클립에 [Video Effects] - [Keying] - [Ultra Key] 효과를 적용한다. [Key Color]의 스포이드 툴로 그린 스크린 영역을 선택한다. 이때 [Matte Generation]의 항목들의 값을 조절하여 녹색 노이즈나 회색 그림자들을 정리해 준다. 마스크 툴로 필요한 부분을 선택하고, 겹칠 동영상 클립을 아래에 아래에 추가한다. 추가한 동영상 클립의 시작위치를 정해 주면 아마도 앞 부분이 빈다. 앞 부분은 [Add Frame Hold] 기능으로 정지 화면을 만들어 채운다.

 

이번 LESSON만 한번에 되지 않아 한번 더 했다.

인물이 겹치는 부분은 그린 스크린으로 이용하여 크로마키 기능을 이용하여 배경을 제거 한다. 추가한 동영상을 아래에 배치하면 앞 부분이 비게 되는데, [Add Frame Hold] 기능으로 정지 화면을 만들어 채운다. 이렇게 큰 그림을 생각하고 다시 따라해 보니 이번엔 어렵지 않게 원하는 결과를 얻었다.

 

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[유동편 with 프리미어 프로] 18일차 LESSON 23 더욱 멋진 트랜지션 사용하기 : 외부 플러그인 설치,

LESSON 23 더욱 멋진 트랜지션 사용하기 : 외부 플러그인 설치, 적용 새월이 지나 홈페이지는 리뉴얼이 되고, 제품을 얻는 방법도 달라진다. www.filmimpact.com에 접속하여 오른쪽 상단에 'GET FREE

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LESSON 23 더욱 멋진 트랜지션 사용하기 : 외부 플러그인 설치, 적용

새월이 지나 홈페이지는 리뉴얼이 되고, 제품을 얻는 방법도 달라진다.  www.filmimpact.com에 접속하여 오른쪽 상단에 'GET FREE ACCESS' 부분을 클릭한다. 간단하게 email를 넣으면 메일로 해당 플러그인을 주소를 받는다. 모든 기능을 45일간 무료로 사용할 수 있다. 그럴려면 플러그인을 받아서 설치 후에 해당 플러그인을 동영상 클립에 적용 후에 다시하면 email을 통해서 제품 사용키를 받아 입력하면 된다.

 

모든 기능 45일 무료로 사용하는 방법 너무 맘에 든다.

 

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[유동편 with 프리미어 프로] 17일차 LESSON 22 음성에 메아리 효과, 동굴 효과 적용하기 : 오디오 이

LESSON 22 음성에 메아리 효과, 동굴 효과 적용하기 : 오디오 이펙트 [Effects] panel에서 [Audio Effects] - [Studio Reverb]를 오디오 트랙에 적용한다. [Studio Reverb] 항목중 [Custom Setup]에 있는 [Edit]..

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[유동편 with 프리미어 프로] 19일차 LESSON 24 크로마키 기능으로 재미있는 장면 만들기 290 ~301p

LESSON 24 크로마키 기능으로 재미있는 장면 만들기 크로마키 기능을을 이용하면 한 화면에 동일한 인물을 겹쳐서 나타낼 수 있다. 그린 스크린을 이용하여 촬영된 동영상 클립에 [Video Effects]

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LESSON 22 음성에 메아리 효과, 동굴 효과 적용하기 : 오디오 이펙트

[Effects] panel에서 [Audio Effects] - [Studio Reverb]를 오디오 트랙에 적용한다. [Studio Reverb] 항목중 [Custom Setup]에 있는 [Edit] 버튼을 클릭하면 [Clip Fx Editor] 대화 상자가 표시 된다. [Presets]에 있는 목록중 하나씩 선택하여 어떤 효과인지 확인 한다.

 

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LESSON 21 원하는 부분에 모자이크 넣고 따라다니게 만들기 : 마스크 패스 [Video Effects] - [Stylize] - [Mosaic]을 동영상 클립에 적용하여 [Horizontal Blocks], [Vertical Blocks]에 적당한 값을..

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[유동편 with 프리미어 프로] 18일차 LESSON 23 더욱 멋진 트랜지션 사용하기 : 외부 플러그인 설치,

LESSON 23 더욱 멋진 트랜지션 사용하기 : 외부 플러그인 설치, 적용 새월이 지나 홈페이지는 리뉴얼이 되고, 제품을 얻는 방법도 달라진다. www.filmimpact.com에 접속하여 오른쪽 상단에 'GET FREE

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LESSON 21 원하는 부분에 모자이크 넣고 따라다니게 만들기 : 마스크 패스 

[Video Effects] - [Stylize] - [Mosaic]을 동영상 클립에 적용하여 [Horizontal Blocks], [Vertical Blocks]에 적당한 값을 설정하여 원하는 모자이크의 블록 크기를 만든다. [ellipse], [4-point polygon], [bezier]를 선택하여 원하는 마스크 모양을 만들어 원하는 곳에 위치 시킨다. [Mask Path]의 [Play Icon]을 누루면 자동적으로 만들어 지고, 마스크의 위치가 벗어나면 중지 시키고 다시 조정 후 다시 진행한다.

 

처음에 하나한 위치를 맞추는줄 알아서 힘들고 지루한 작업이라고 생각했는데, 자동으로 만들고 간단하게 수정하면 끝이다. 

 

갑자기 모자이크 대신 그림 또는 자막을 해보고 싶어서 찾아봤다. 유료 effect를 쓰지 않는다면 그런 일일이 하나씩 키프레임 만들어 포지션 에니메이션 만들면 된다.......

 

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[유동편 with 프리미어 프로] 16일차 LESSON 20 한 장면에 똑같은 사람 두 명 만들기 : 마스크 활용 256

LESSON 20 한 장면에 똑같은 사람 두 명 만들기 : 마스크 활용 제목은 두명이지만, 그 이상도 마스크를 활용하여 한 장면에 여러명을 만든다. 단순하게 똑같은 장소(카메라 고정)에서 한 사

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[유동편 with 프리미어 프로] 17일차 LESSON 22 음성에 메아리 효과, 동굴 효과 적용하기 : 오디오 이

LESSON 22 음성에 메아리 효과, 동굴 효과 적용하기 : 오디오 이펙트 [Effects] panel에서 [Audio Effects] - [Studio Reverb]를 오디오 트랙에 적용한다. [Studio Reverb] 항목중 [Custom Setup]에 있는 [Edit]..

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LESSON 20 한 장면에 똑같은 사람 두 명 만들기 : 마스크 활용

제목은 두명이지만, 그 이상도 마스크를 활용하여 한 장면에 여러명을 만든다. 단순하게 똑같은 장소(카메라 고정)에서 한 사람이 여러장면을 촬영하여, 각각의 동영상 클립을 타임라인에 쌓는다. 그리고 필요한 부분을 마스크 처리를 한다. 대신 빛으로 인한 변화가 심한 외부에서는 티가 나고, 사람끼리 겹치지 말아야 한다. LESSON 24에 한 단계 업그레이든 방법이 나온다. 실내에서 크로마키 기능을 이용하면 좀더 자연스러운 편집 영상을 만들 수 있다.

 

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[유동편 with 프리미어 프로] 15일차 LESSON 19 반짝거리는 이펙트 효과 적용하기 : 외부 소스, 블렌드

LESSON 19 반짝거리는 이펙트 효과 적용하기 : 외부 소스, 블렌드 모드 뭔가 새로운 것을 알았을 때 '녹색으로 된 반짝이가 퍼지면서 와~~ 하는 효과음이 나는 장면'을 유튜브에서 한동안 보

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[유동편 with 프리미어 프로] 16일차 LESSON 21 원하는 부분에 모자이크 넣고 따라다니게 만들기 : 마

LESSON 21 원하는 부분에 모자이크 넣고 따라다니게 만들기 : 마스크 패스 [Video Effects] - [Stylize] - [Mosaic]을 동영상 클립에 적용하여 [Horizontal Blocks], [Vertical Blocks]에 적당한 값을..

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LESSON 19 반짝거리는 이펙트 효과 적용하기 : 외부 소스, 블렌드 모드

뭔가 새로운 것을 알았을 때 '녹색으로 된 반짝이가 퍼지면서 와~~ 하는 효과음이 나는 장면'을 유튜브에서 한동안 보았다. 이번 Lesson에서 외부 소스에, [Linear Dodge(Add)] [Blend Mode]를 적용하여 반짝이는 효과를 만든다. Alt + 드래그 하여 쉽게 소스를 변경 한다.

 

간단하지만, 효과 만점이다!

 

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[유동편 with 프리미어 프로] 15일차 LESSON 18 세로로 촬영한 동영상 보정하기 : 세로 비율 설정 242 ~

15일차 LESSON 18 세로로 촬영한 동영상 보정하기 : 세로 비율 설정 휴대폰으로 동영상을 촬영할 때 보통은 세로로 촬영한다. 세로로 촬영하고 세로로 저장되면 좋은데, 화면이 가로로(옆으

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2021.04.08 - [STUDY/동영상 편집] - [유동편 with 프리미어 프로] 16일차 LESSON 20 한 장면에 똑같은 사람 두 명 만들기 : 마스크 활용 256 ~ 263p

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15일차 LESSON 18 세로로 촬영한 동영상 보정하기 : 세로 비율 설정

휴대폰으로 동영상을 촬영할 때 보통은 세로로 촬영한다. 세로로 촬영하고 세로로 저장되면 좋은데, 화면이 가로로(옆으로 누운) 저장 되는 경우가 있다. 이런 동영상 클립을 편집하는 방법은 아래와 같다.

 

* 동영상 클립으로부터 시퀀스 만들기

동영상 클립을 타임라인에 넣어 새로운 시퀀스를 만든다.

[Sequence Setting]에서 [Frame Size]의 [horizontal], [vertical] 값을 서로 바꿔 준다.

동영상 클립의 [Rotation] 값을 -90(또는 90)으로 변경 한다.

 

* 처음 시퀀스 만들때 세로 [Frame Size] 값을 넣는다.

(팁)만들때 Preset를 만들어 높으면 나중에 이것을 이용하면 된다.

동영상 클립을 Timeline에 삽입하고 [Rotation] 값을 -90(또는 90)으로 변경 한다.

 

편한 방법을 선택하면 끝!

 

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[유동편 with 프리미어 프로] 14일차 LESSON 17 원하는 느낌으로 색감 바꾸기 : 루메트리 컬러 227 ~ 241p

LESSON 17 원하는 느낌으로 색감 바꾸기 : 루메트리 컬러 [Video Effects] - [Color Corrections] - [Lumetri Color] 효과를 영상 클립에 적용한다. 이 방법은 해당 클립에 한정 되고, 전체에 적용 하려면..

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[유동편 with 프리미어 프로] 15일차 LESSON 19 반짝거리는 이펙트 효과 적용하기 : 외부 소스, 블렌드

LESSON 19 반짝거리는 이펙트 효과 적용하기 : 외부 소스, 블렌드 모드 뭔가 새로운 것을 알았을 때 '녹색으로 된 반짝이가 퍼지면서 와~~ 하는 효과음이 나는 장면'을 유튜브에서 한동안 보

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지인의 사정으로 이번주 스터디는 다음주로 연기했다. 컨디션이 생각보다 빨리 좋아졌으면 좋겠다. 나는 이 글을 쓰는 시점에서 책의 마지막 부분까지 보고 실습을 마쳤다. 기다리면서 스터디 며칠전에 다시 한번더 복습하고 스터디하면서 한번더 하면 문제 없이 기본기를 만들 수 있을거 같다. 이젠 프로미어프로에서 했던 것들을 다빈치 리졸브와 루마퓨전으로 해보자^^.

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